Les conseils
A- L'hygiène : les conseils au quotidien
température de l'eau entre 32 et 34° C
La chaleur augmente la sécheresse cutanée et réactive l'inflammation
une douche de 5 minutes tous les jours, pas plus
Le calcaire dessèche la peau, Le chlore irrite la peau
couper l'eau pour se laver
La peau reste moins en contact avec l'eau de la ville
On utilise moins de produit nettoyant
pour les adeptes du bain et pour les enfants
Ajouter un émollient liquide dans le bain, pour neutraliser la dureté de l'eau
10 à 15 minutes maximum pour ne pas être en contact trop longtemps avec
l'eau de ville
