Consejos
Mientras menos araño mi piel, menos me pica
Mientras menos me rasco, menos ganas tengo de rascarme
Causas de los picores:
- sequedad de la piel
- costumbre de rascarse
- estrés
No sirve de nada decir a un paciente "deja de rascarte"
Este comentario puede molestarle
y darle más ganas de rascarse
Por lo tanto, ¡hay que encontrar una alternativa al rascado!
Lo que hay que saber :
